„Ich hatte zwei Soul Embodiment Einzelsessions mit Kristine bisher, eine im Sommer und eine jetzt im November. Beides Mal hatte ich ein tolles Erlebnis, eine Reise in mir die sehr einzigartig gewesen ist. Dank Kristines Talenten, konnte ich für mich neue Erkenntnisse bekommen, Sachen entdecken, die tief in mir liegen und diese entsprechend später zu bearbeiten. Nach jedem Session hatte ich ein sehr entspanntes Gefühl in der Brust und ein offenes Herz, was mir eine starke innere Ruhe gibt. Die Nachwirkung ist auf jeden Fall groß und ich freue mich sehr, dass ich das für mich gemacht habe.“Panagiota, 12.11.2024
„Mit Kristines Begleitung habe ich eine Form des "Händchenhaltens" erlebt, die ich so nicht erwartet hab. Mir ist es wichtig, mich zu verstehen damit ich an mir arbeiten kann, damit ich alte Wunden in mir heilen kann und die Schönheit und Fülle des Lebens erleben kann ohne andere zu verletzen. Es braucht ein kleines Fünkchen Neugier, um sich auf die zart spirituell angehauchten Angebote einzulassen. Doch dann öffnet sich etwas in einem, in mir, das mir zeigt, ich bin mein Weg zu mir. In meinem Falle: mein Tanz zu mir. Kristine erklärt mir immer ein klein wenig, wo mein Spiegel ist und was ich dort sehen und lernen kann. Nach und nach konnte ich entdecken, dass ich alles fühlen darf. Das war für mich die erfreulichste Sache. Kristine lässt mich mit ihren zarten Hinweisen und geschützten Räumen Lebenslaufen lernen. Ich darf ich sein und diese wertvolle Erfahrung lässt mich endlich mich selbst lieben. Tanzen, Fühlen, Gehen, Schweigen, ... Lieben. Danke! “Dani, 02.05.2024
„Ich weiß gar nicht, wo ich da anfangen soll, aber mir geht es wirklich richtig gut. Diese Momente des Glücks und der Verbundenheit häufen sich wieder und ich habe es sogar bereits geschafft, mich bewusst in diese Situation zu bringen. Ich fühle mich geerdet und immer öfter in emotionaler Balance. Mein Bewusst-sein hast sich definitiv verändert. Ich erkenne viele Zusammenhänge und hab aufgehört gegen irgendetwas anzukämpfen. Aktuell lasse ich alles fließen und genieße, was auf mich wirkt. So viel Frieden hab ich lange nicht mehr in mir gespürt.Danke! “Nicole, 02.05.2024
„Kristine hat mich professionell und sehr einfühlsam auf meiner Seelenreise geführt und begleitet. Da ich jemand bin, die nur sehr schwer die Kontrolle abgeben kann und damit immer wieder auf dem Weg zu mir selbst an einem bestimmten Punkt scheitere, war es um so angenehmer, dass Kristine mir Verständnis und Schutz geboten hat. Sie erklärt die Wahrnehmungen und Kräfte, die mich so stark zu beeinflussen scheinen, sehr gut. Auch als spiritueller Laie ist es bei Kristine möglich, Antworten für sich zu finden. Das mag ich neben ihrer zauberhaften Feenart, so sehr an ihr. Danke Kristine! “Daniela K., 16.06.2023
„Durch den „SeelenTanzRaum- ANIMA DANZA“ von Kristine kommen mein Körper, Geist und meine Seele wieder ins Gleichgewicht und ich kann wieder menschlich und beseelt voller Liebe mein Leben gestalten und es tanzen :-). Diese Körperwahrnehmungserfahrung ermöglicht es mir immer wieder mit offenen Blick an meiner Körperhaltung zu arbeiten. Mancher geht dazu ewig zum Physiotherapeuten, was Kristine in gezielt angeleiteter Bewegung im Tanz schafft. Und das ganzkörperlich. Da anfänglich Scham und Scheu doch sehr präsent sein können, helfen mir die bewusst aufgebaute Begegnung in der Gruppe und die so gezielt gestaltete, achtsame Begleitung durch Kristine. Damit ist es mir möglich, mich im Tanz ausdrücken zu können und dies auch vor anderen zu zeigen. Durch die anfänglich bewusst formulierte Anleitung mit geschlossenen Augen sich in den einzelnen Körperpartien zu spüren, kann ich mir meiner eigenen Grenzen bewusst werden und diese während der Tanzreise auch gut halten. Das empfinde ich sehr wichtig. Darüber hinaus ist das sich gemeinsame Begegnen mit einem Partner vor dem Tanz optimal platziert und wird von mir als angenehm empfunden. So hilft es mir sich auch später beim Tanzen achtsam und echt zu begegnen. Ich danke dir für diesen von dir so liebevoll gestalten Raum.“Sabine, 24.03.2022
„Kristine versteht es die Menschen durch Musik zu verbinden. Nicht nur miteinander, sondern auch mit sich selbst. Eine Musikreise bei "Anima Danza" ist wie eine Reise zu sich selbst. Die Teilnehmer/innen dürfen ganz in das Erleben des eigenen Körpers eintauchen und vom Kopf bis zu den Füßen alles spüren. Kristine leitet die Tanzenden gekonnt und mit Leichtigkeit durch die einzelnen Musikstücke indem sie zum Erforschen der unterschiedlichen Anteile in uns einlädt. Jeder Tanzabend hat einen etwas anderen Fokus. Ihre Anregungen sind nicht verpflichtend, sondern vielmehr eine Einladung sich etwas mehr auf die eigene Erfahrungswelt einzulassen. Dabei dürfen Dinge an die Oberfläche kommen, Gefühle, Töne, Blockaden oder Widerstände die sich zeigen wollen. Kristine schafft es für alles was kommen mag, den Raum zu halten. Sie lädt uns ein zu Forschen und zu erkennen und nicht mehr Zuträgliches einfach gehen zu lassen. Ein Abend mit Tanz bei ihr kann alles sein - spielerisch, leicht, freudvoll, beschwingt oder heilsam. Eine wunderbare Erfahrung.“Katrin N., 02.07.2021
„Die "Anima Danza-Session" online bei Kristine letzte Woche war befreiend, energetisch und hat irgendwie etwas angestoßen in mir, zumindest hatte ich zweimal nachher das Bedürfnis einfach nur zu “dancen“, auch mein Kind konnte loslassen und er sein, das war toll. Herzlichen Dank für den Raum, den du geschaffen hast. Gerne würde ich wieder teilnehmen, da ich mich selber gerade im Übergang befinde und meine Verletzlichkeit als etwas Positives wahrnehme und lerne in meine Kraft zu integrieren. Ich hoffe der Tanzraum wird noch eine Weile online stattfinden so kann ich immer mal wieder aus der Ferne teilnehmen.“Claudia, 05.03.2021
„Liebe Kristine, ich möchte mich für die wunderbare Session "Soul Embodiment" bei dir bedanken. Durch die vielen gemeinsamen Yoga Stunden von dir habe ich vollstes Vertrauen in deine einfühlsame Art und wunderbare Stimme und konnte mich gut auf diese Seelen-Körper-Reise mit dir einlassen. Besonders gefallen hat mir die Mischung zwischen totaler Entspannung, Trommel-Klangerlebnissen und wilden körperbetonten Bewegungen, um meinen Körper vom Kopf bis zur Zehe zu erspüren. Extrem spannend fand ich auch die Impulse für Antworten auf meine persönlichen Lebensfragen, welche mein Selbstvertrauen gestärkt haben. An den Tagen nach der Session spürte ich, wie sich die Energien geistig als auch körperlich freisetzten. Die geistige Ruhe und Klarheit wirkten noch lange nach. Ich freue mich schon auf den nächsten Termin.“Michaela , 27.02.2021
„Ich habe gestern das erste Mal überhaupt bei einem Online-Dance-Event teilgenommen und ich muss sagen das es eine gute Alternative im Lock-Down ist. Kristine hat "Anima Danza" über Zoom angeboten und es war super. Die Zusammentanz-Energie ist auch über Zoom spürbar und feuert an. Klar kann ich auch alleine tanzen ohne mich über Zoom zu verbinden, ist jedoch anders. Kristine hat gut durch den Abend geführt und Impulse gegeben, Musikauswahl fand ich auch top. Ich kam gut aus mir raus und konnte loslassen. Also wenn du auch noch zögerst, dein Körper jedoch schon lange Sehnsucht nach gemeinsamen tanzen hat dann empfehle ich es dir auszuprobieren.“Dana, 03.02.2021
„Durch meine Teilnahme am Intensiv Retreat in der Toskana im Seminarhaus Casale Pundarika wurde 2020 für mich ein ganz besonderes Jahr voller schöner Erinnerungen. Wir befanden uns an einem so naturverbundenen Ort voller Magie und Pracht, dass genau dort die von Kristine so achtsam geleiteten Angebote noch intensiver ihre Wirkung zeigen konnten. Die gemeinsam verbrachte Zeit hat in mir eine tiefe Verbundenheit zur Gruppe geschaffen sowie für mich den Fokus auf neue Wege und Sichtweisen gelenkt. Endlich konnte ich loslassen. Ich wurde mit einem immensen Reichtum in meinem Herzen und meiner Seele beschenkt, so dass ich mich sowohl danach als auch heute noch innerlich gestärkt, voller Energie fühle und mich selbst in einer nun aufrechten Körperhaltung strahlend im Spiegel betrachten kann. Seitdem tanze ich täglich durchs Leben und bin deutlich zufriedener mit mir selbst. Ich bin sehr dankbar für diese schöne gemeinsam verbrachte Zeit des inneren Wachstums.“Sabine, 26.01.2021
„Nach einem ziemlich spontanen Entschluss verbrachte ich im September 2020 eine sowohl entspannende als auch fordernde Seminar-Woche im Casale Pundarika mit Kristine. Mit sanften (Yoga) -übungen starteten wir u.a. in den Tag und mit herausfordernden Selbstfindungsübungen führte uns Kristine nachmittags an unsere Themen heran. Es war eine wunderbare Woche in einer gemütlicheren Unterkunft inmitten der ursprünglichen Natur der Toskana, mit gelebter Gastfreundschaft und köstlichem Essen. Ich höre nun mehr auf meine Intuition, lasse mehr Weiblichkeit zu und versuche an Herausforderungen anders heranzugehen als bisher. “Gaby, 26.01.2021
„Schon in meiner ersten Stunde von Kristines „SeelenTanzMeditation“ konnte ich so erleichtert erleben, dass es weniger um das Tanzen, als vielmehr um einen Raum ging, um mir selbst, all meinen Anteilen und Gefühlen nahe zu kommen. Ihnen konnte ich über die Musik und Bewegung Ausdruck verleihen - sie spüren. Das sehr achtsam begleitete und sanft auf sich aufbauende Programm gibt mir dabei Sicherheit. In der Bewegung lasse ich Zeit und Raum einfach Mal hinter mir und bin einfach nur ich. So kann ich nun nach mehreren „Anima Danza“ Sessions sagen, dass ich danach einerseits energiegeladen bin und anderseits gleichzeitig Ruhe in mir selbst gefunden habe. Alles, was ich im Tanz zeigen und zulassen möchte, kann in Kristines Gruppe Platz finden.“Sabrina, 19.01.2021
„Bereits zum zweiten Mal nahm ich an einer Yogawoche mit Kristine erst in Spanien, jetzt Sardinien teil. Mir gefiel die präzise Anleitung, der aufbauende Unterricht sowie die spannenden Exkurse in die Yogaphilosophie oder das Selbstmanagement. Kristine versteht es, auf die Gruppe und individuell auf die Teilnehmenden einzugehen und sie aus der Reserve zu locken. Ich erlebte sie als sehr kompetent, einfühlsam und herzlich. Vielen lieben Dank!“Monika, 17.06.2018
„Liebe Kristine, ich danke Dir für die wunderbaren Auszeiten in deinem Yogakurs. Es fasziniert mich immer wieder auf´s Neue wie Du auf liebevolle Weise die Säulen der Meditation, Atmung und Körperübung verbindest und jeden Kursteilnehmer auf dem Weg zur eigenen Achtsamkeit begleitest. In diesem Sinne: Namasté und in Vorfreude auf die nächste Stunde.“Jule, 25.04.2017
„Kristine unterrichtet wunderbar sanfte, sehr gut aufgebaute Stunden, bei denen ich wunderbar abschalten kann. Die Kurse in ruhiger Atmosphäre garantieren eine top Betreuung durch Kristine.“Claudia, 03.02.2017
„Eine Yogawoche auf der Insel Madeira hoch über dem Atlantik mit täglich 4 Stunden abwechslungsreichen Asanas und Meditationen verdanke ich Dir, liebe Kristine. Ich schätze Deine sehr gut aufgebauten Einheiten, die Steigerung im Schwierigkeitsgrad und Deine äußerst präzisen Ansagen.“Kerstin, 30.12.2016
„Danke für 2 wunderbar, inspirierende Wochenenden voller Energie und Magie!❤️ Wir sind alle samt sehr stolz unser Ziel erreicht zu haben...das haben wir dir zu verdanken, deiner Kompetenz, deine liebevolle, bezaubernde Art ist Magie und Energie zugleich! Bleib so zauberhaft!“Doreen, 26.07.2016
„Harmonie durch Hatha Yoga in Griechenland - Vom ersten bis zum letzten Tag waren die Yoga Stunden von Kristine Lass zauberhaft, kompetent und mit einer aufgestellten Art geleitet.“Alessandra, 15.07.2016
