Viva Yoga

Entspannungsurlaub mit Yoga 2018

Das ist Urlaub zum Abschalten und Entspannen an wunderschönen Orten in der Natur, am Strand und viel Sonnenschein:-). Der Tag beginnt mit einer Meditation und Yoga und nachmittags findet ebenfalls noch einmal eine Sequenz statt. Die Naturnähe, wie Berge oder eine schöner Sandstrand am Meer sowie die Abgeschiedenheit der „Kraft-Orte" helfen beim "sich ankommen". Weitere Aktivitäten wie z.B. Wanderungen können ganz frei entweder gemeinsam in der Gruppe oder selber gestaltet werden - getreu dem Motto: "Einfach sein können und sein lassen" :-).

Neue Resieangebote für 2018 are coming soon.:-)
Lass dich überraschen! Es sei nur soviel verraten: im Februar geht es z.B. nach Andalusien.

Yogareise Andalusien

Datum 18.2. − 25.2.2018 Beschreibung Auftanken und Abschlaten mit energetischem Hatha Yoga Eine Reise in den Frühling starten und zusammen die Sonne grüßen an der „Costa del Sol“ - so könnte es bei Ihnen bereits im Februar 2018 aussehen. In dieser Zeit ist es im Vergleich zur Hochsaison weniger trubelig. Sie haben eventuell noch mit einer 2. Gruppe das gesamte Garten,- Teich,- und Poolgelände für sich zum Auftanken und eine wunderschöne sonnendurchflutete Yogahalle.Genießen Sie die Blumenvielfalt, milde Temperaturen. Das Meer ist fußläufig in ca. 20 min erreichbar. Die Yogaübungen helfen Ihnen, den vom Winter trägen und eingerosteten Körper wieder beweglich und flexibel zu machen. Neben der Sonne, die täglich Kraft spendet, energetisieren Sie durch Atem und Bewegung und einer mittig und energiezentrierten Ausrichtung der einzelnen Körperteile ihren gesamten Körper. Pranayamaübungen schenken Ihnen Kraft und Klarheit. Meditationen finden mal schweigend oder mit Hilfe von geistigen Visualsierungen statt. In der Tiefenentspannung dürfen Sie sich einfach nur fallen lassen und dieses heilende Kombination des Yoga nachspüren. Ich freue mich auf Sie! Hotel Etwa einen Kilometer vom Meer, 20 km östlich von Málaga, liegt die CASA EL MORISCO, umgeben von Hügeln mit Obstbäumen in einem zum Meer hin offenen Tal. Das Haus verfügt über drei schöne Seminarhallen, einen Salzwasser-Swimmingpool, Trampolin, Sauna, Liegewiesen, Restaurant und Terrasse mit Meerblick. Die Zimmer sind hell und freundlich eingerichtet und das Team trägt viel zu der persönlichen, ruhigen Atmosphäre auf dem Anwesen bei. Besonders beliebt bei den Gästen sind der "Indische Garten", der zum Träumen einlädt, und der Garten der Sinne nach Hugo Kükelhaus - ein künstlerisch gestalteter Erlebnispark, der spielerisch die Sinne anregt. Abschalten können Sie besonders gut bei den wohltuenden Massagen. Preis 1045,- EUR (ohne Flug, im Doppelzimmer) Anmeldung und Infos über Elementar Reisen

Yogareise Sardinien

Datum 9.6. − 16.6.2018 Beschreibung Lebensenergie mit Yoga-Flow tanken Atme tief durch, richte deinen Blick auf das glitzernde Meer, während du in deiner Yogaübung verweilst! Spüre die strahlende sardische Sonne auf deiner Haut – so fühlt sich Urlaub an! Erlebe Yoga-Übungen – kraftvoll, dynamisch und zugleich achtsam und meditativ! Der Ablauf ist klar strukturiert und durch genaueste Präzision erfahren Sie, die Kraft aus einem stabilisierenden Fundament – Ihrer Körpermitte – zu schöpfen. Alle Übungen bauen chronologisch im Sinne des „Vinyasa Krama“ aufeinander auf. Der gesamte Bewegungsablauf wird in einem fließenden Atemrhythmus durchgeführt, welcher dir ebenfalls neue Energie gibt und deinen Körper besser mit Sauerstoff versorgt. Die Yoga- Sequenzen führen dich in eine innere Ausrichtung, die dir Ruhe und gleichzeitig Kraft schenkt. Eine Endentspannung rundet die Übungssequenz ab. Du erhältst Gelassenheit, Klarheit und neuen Schwung, um deinen Alltag, frisch aufgetankt, wieder gut zu meistern. Hotel Auf einem sanften Hügel, nur 500m vom schönen Strand von Torre di Bari entfernt, liegt die Hotelanlage Galaniàs eingebettet in einen großen mediterranen Garten auf unterschiedlichen Ebenen. Es verfügt über einen malerischen Swimming-Pool, der, typisch für diese Gegend, in einen Granitfelsen gesetzt wurde. Die Einrichtung des Hotels ist im traditionellen und raffinierten Stil gehalten. Während Sie im Restaurant eine perfekte Kombination von Meer und Bergen genießen können. Die Ogliastra, wo eine Natur von unvergleichlicher Schönheit geschaffen wurde, eine Oase der Ruhe, vom Grün der mediterranen Vegetation umgeben und oftmals noch unberührte Pfade zu finden sind. Preis 1240,- EUR (ohne Flug, im Doppelzimmer) Anmeldung und Infos über Neue Wege Reisen

Anfragen bitte an kristine@viva-yoga.de oder über das Kontaktformular.