Kristine Laß

Viva Yoga

Harmonie und Freiheit leben!
„Glück ist Energie aus der eigenen Lebenskraft.“
Christoph Wilhelm Hufeland

Retreats & Yoga-Tanzreisen 2022

Bei den Yoga-Tanzreisen verbringst du Urlaub mal ganz anders, entweder allein oder mit einer Freundin/ Freund zusammen. Das ist Urlaub zum Abschalten und Entspannen an wunderschönen Orten in der Natur und viel Sonnenschein:-). Du hast die Möglichkeit dir selbst und anderen wieder mehr zu „begegnen“. Eben präsent zu sein! Der Tag beginnt meist mit Yoga und einer Meditation im Freien. Die Nähe zur Natur, der Blick in die Berge, über Hügel oder der weiche Sandstrand am Meer intensivieren dabei deine Erfahrungen und lassen etwas vollkommen Neues entstehen. Besonders die Abgeschiedenheit dieser „Kraft-Orte" helfen dir, zur Ruhe und endlich wieder bei dir selbst anzukommen. Am Nachmittag findet eine weitere Sequenz statt, die wahlweise begleitet wird von Musik beim freien Tanzen, Partnerübungen oder ruhigen Yin-Yoga-Entspannungseinheiten. Weitere Aktivitäten wie z.B. gemeinsame Wanderungen können zusätzlich und ganz frei, entweder gemeinsam oder allein, gestaltet werden - getreu dem Motto: "Einfach sein können und sein lassen". Bei einem RETREAT ist die Woche eher für den Rückzug (=Retreat) gedacht und für eine intensive Zeit in der Stille in der Natur mit dir und der Gruppe. Im Mai 2021 wird es ein INTENSIV-RETREAT in der Toskana geben.


Kannst du nicht an den angegeben Reisetermine und möchtest dein privates Yoga-Retreat z.B. mit Freunden/innen planen? Dann buche mich gerne als Yogalehrerin und ich mache dir ein individuelles Angebot!

Yoga-Tanzreise Madeira im Februar 2022


Datum
3.2. − 10.2.2022
Beschreibung
Stille und Körperausdruck mit Achtsamkeits-Yoga und Tanz
Möchtest du dich wieder spüren, im Moment aufgehen und den Zugang zu Ihrer Seele fühlen und sie tanzen lassen? Dann ist diese Kombination aus Achtsamkeitspraktien, Yoga und freier Bewegung im Tanz genau das Richtige für dich!
Hoch oben auf einem Felsvorsprung über dem kleinen Ort Ponta do Sol thront das Design Hotel Estalagem. Genieße atemberaubende Ausblicke über die Küste und den Ozean und entspanne sowie belebe dich bei Yoga-Übungen, Tanz und wohltuenden Entpannungseinheiten! Du näherst dich Schritt für Schritt in Stille und Bewegung in einem sicheren gemeinsamen Raum deinem ganzen Wesen.

Frei improvisierter Tanz mit angeleiteten Impulsen bringt deine Energie in Fluss sowie verschiedenste Facetten Ihres Seins empor. Die Entspannung hilft Ihnen beim Loslassen. Sanfte Yoga-Übungen erwärmen sowie aktivieren Sie am Morgen und beruhigen Sie im Yin-Stil am Abend. Jede Einheit endet mit einer Kraft spendenden Entspannung – einmal in Stille, ein anderes Mal angeleitet. Deiner Seele wird Raum gegeben und du entdeckst durch freie Körperentfaltung in Kombination mit stiller Meditation und Yoga-Asanas wieder unendlich viele Facetten in dir selbst. Berührung im Inneren und Lebendigkeit werden gleichzeitig spürbar.

Jeden Abend kannst du hier einen einzigartigen Sonnenuntergang erleben, der das Hotel in schönstes Licht taucht. Das Klima des Ortes wird dich mit den meisten Sonnenstunden der Insel zu jeder Jahreszeit umschmeicheln und lädt zu entspannten Stunden am Kiesstrand ein. Der ruhige Ort ist idealer Ausgangspunkt für Wanderungen durch die beeindruckende Landschaft Madeiras mit den berühmten Levada-Wegen und einer wunderschönen Blumenvielfalt.
An einem ruhigen Tag im Hotel kannst du dich von dem zuvorkommenden Hotelteam umsorgen lassen. Genieße eine wohltuende Massage oder das Nichts tun mit allen Sinnen.
Hotel
Die Zimmer des Design Hotels verfügen über Klimaanlage, Kühlschrank, Safe und TV. Sollten Sie dem Meer noch etwas näher sein wollen, können Sie auch im Schwesterhotel Da Vila wohnen und direkt am Strand den Meerblick genießen. Die Zimmer im Mutterhaus Estalagem sind etwas geräumiger und haben einen Balkon. Beide Hotels liegen nur ca. 5 Minuten Fußweg voneinander entfernt.
Das Restaurant im Estalagem wird dir mit seinem fesselnden Ausblick auf den Atlantik die Sprache verschlagen und die Sinne anregen. Morgens kannst du dich am abwechslungsreichen Frühstücksbuffet bedienen und abends wird dir ein leckeres 3-Gänge-Menü gereicht, gerne auch in vegetarischer Form.
Die milden Wintermonate der Atlantikinsel bieten eine gemütliche Atmosphäre für einen leckeren Tee im Wintergarten, ein gutes Buch am Kamin oder eine Auszeit im beheizten Hallenbad oder Jacuzzi!
Preis
z.B. 890,- EUR (ohne Flug, im DZ)
Anmeldung und Infos
über Neue Wege Bewusst Reisen

Anfragen bitte an kristine@viva-yoga.de oder über das Kontaktformular.